簡単ダイエット方法

ちょっと今日は食べ過ぎちゃったなぁ・・・・・という時、
晩御飯で調節したい私はこんなものを見つけて食べています♪






これね。
けっこういけます。
麺はこんにゃくだけど、ねぎとかメンマとか入れれば
ふつうのラーメンです。



同じコンニャクラーメンでみそ味もあるんですが
こちらも低カロリーの52キロカロリー。



食べ方は、こんにゃくを袋から取り出して
流水ですすぎます。
こんにゃくの独特なにおいがすると、スープの味が半減してしまうので
ここはしっかりと洗ってください。
そしてあらかじめあたためておいたどんぶりに
麺を入れて、添付のスープとお湯150ccを入れて出来上がり♪
お好みで野菜やねぎなどをいれてもオッケー。



ダイエット中にはとってもお役立ちなラーメンです★